Los científicos aseguran que el estrés y la depresión están relacionados con la curación de las heridas y expresar la angustia escribiendo ayuda a cicatrizarlas.
Pero hasta hoy, no existían evidencias de que, además de
reconfortar el alma y devolvernos la tranquilidad emocional, este tipo de
ejercicios también contribuyen al proceso de cicatrización de heridas físicas.
La Universidad de Auckland, Nueva Zelanda se ocupó de
investigar el tema llegando a una inesperada conclusión en su informe
"Escritura expresiva y curación de heridas en personas mayores". El
estudio publicado en la revista especializada Psychosomatic Medicine asegura
que la escritura funciona como cicatrizante cuando está relacionada con eventos
tristes, angustiantes o relacionados con sentimientos que no puede expresar el
paciente por otras vías de comunicación.
No hay comentarios:
Publicar un comentario